Aller au contenu

Comment passer de la maman épuisée
qui n’a pas une minute pour elle
à une maman détendue pour une meilleure harmonie familiale ?

Et si tu arrêtais de courir partout et de culpabiliser
pour enfin créer des moments de joie, de plaisir
et profiter avec tes enfants ?

Tu es une maman bienveillante, empathique et généreuse.
Tu penses à tes enfants avant toi-même.
Tu as à cœur de faire le mieux possible pour eux.

Tes valeurs sont la famille, la bienveillance et l‘authenticité.

Tu as conscience que l’atmosphère familiale est une combinaison de multiples dimensions. Elle est empreinte de mémoires transgénérationnelles, d’énergies, etc.
Tu as envie de restaurer l’harmonie familiale en considérant ces aspects, notamment en te libérant de tes blocages inconscients, en nettoyant tes bagages transgénérationnels, etc.

  • Tu es une maman épuisée dès le matin, submergée par les tâches du quotidien (lessive, cuisine, devoirs, etc.). Tu as l’impression d’être en pilotage automatique.
  • Tu n’as pas une minute pour toi, tu n’as pas le temps pour ce qui est essentiel pour toi (du temps de qualité avec tes enfants, ton conjoint et avec toi-même). Tu subis un rythme infernal sans savoir comment t’en sortir.
  • Tu en as marre de courir partout et de répéter sans cesse à tes enfants « Dépêche-toi ! ». Tu ne veux pas presser tes enfants comme des citrons comme tu as pu l’être enfant ou comme tu l’es toi-même en ce moment. Les cris réguliers t’insupportent.
  • Lors de tes moments de vulnérabilité, tu craques puis tu culpabilises et tu penses que tu n’es pas une bonne mère, tu doutes de tes capacités, tu manques de confiance en toi. Tu ne montres pas tes émotions : tu te montres forte à l’extérieur mais tu es dans le brouillard à l’intérieur. Tu te sens triste de ne pas profiter au quotidien et en colère contre cette société qui t’oblige à tout porter sur tes épaules. Tu te décourages car tu ne sais pas comment faire face à toutes ces contraintes.
  • Tu ne te sens pas soutenue par ton entourage, voire par ton conjoint. Tu as peur de parler de tes difficultés à ton entourage parce que « tout le monde y arrive, pourquoi pas moi? »
  • Tu es fatiguée de pas trouver la solution. Pourtant tu as lu des livres, tu as consulté des professionnels, tu t’es fait 1000 scénarios dans ta tête mais tu n’as toujours pas mis le doigt sur pourquoi c’est compliqué.
  • Tu as l’impression de vivre en apnée, d’être condamnée à réunir toutes tes forces pour réaliser comme un robot toutes les tâches obligatoires du quotidien. Tu te sens asséchée sans la moindre énergie pour faire des activités joyeuses avec tes enfants.
  • Finalement, tu as peur de perdre le peu d’énergie qu’il te reste, en t’acharnant dans ce rythme effréné, et de perdre ton conjoint à force de conflits alimentés par la fatigue.

Tu sens bien que ce n’est plus possible de continuer ainsi ! Tu n’es plus toi-même !

Imagine-toi dans les mois à venir :

  • Tu reconnectes avec ton énergie psychique et physique. Tu redécouvres tes propres envies.
  • Tu as les clés pour réguler tes émotions et ne plus craquer. Tu sais prendre soin de toi sans culpabiliser pour calmer le stress au quotidien.
  • Tu te lèves le matin avec joie et tu ressens le bien-être dans ton corps.
  • Tu as une belle communication avec tes enfants et ton conjoint pour mieux vous comprendre mutuellement.
  • Fini d’être critiquée ou jugée : tu t’exprimes librement, tu sais dire non et t’affirmer pour que chacun prenne sa place . Tu sais réagir sereinement face à tes enfants, ton entourage. Tu ne subis plus le regard des autres.
  • Tu profites d’un quotidien serein et calme . Tu redécouvres du temps pour des moments d’amour et d’échanges en famille dans la joie et la bonne humeur. Tu as les outils pour faciliter les tâches du quotidien. Tu es disponible pour soutenir ton/tes enfants dans leurs premières fois et leurs apprentissages.
  • Tu prends plaisir à prendre du temps pour toi : aller au resto entre copines, lire un bon bouquin, etc.
  • Tu te sens confiante dans ton rôle de maman. Tu te concentres sur l’essentiel. Tu sais que ce que tu fais est juste pour toi et tes enfants.
  • Tes enfants sont plus épanouis, car leur maman est heureuse.
lucie lunaud

Qui suis-je pour t’accompagner ?

De la dépression à la joie en famille

Maman de 2 enfants, j’ai traversé une dépression car je voulais absolument le meilleur pour mes enfants en m’oubliant moi. Je me suis retrouvée à ne plus me reconnaitre : je n’avais plus d’énergie, à bout de forces. Je ne supportais plus rien (pas même de simples demandes de mes enfants). Je me sentais vidée, j’avais l’impression d’être spectatrice de ma propre vie. J’étais convaincue que je n’étais pas à la hauteur de mon rôle de maman.

Puis j’ai eu un déclic : mon médecin m’a expliqué qu’une dépression c’était la perte de l’amour de soi : j’étais en plein dedans.

Je me suis battue et je m’en suis sortie en me reconnectant à moi, mes besoins et ceux de ma famille par diverses méthodes naturelles (naturopathie, soins énergétiques, harmonisation globale, etc).

Aujourd’hui, je me sens heureuse et épanouie avec ma famille de deux enfants. Je ne culpabilise plus de prendre soin de moi et je profite pleinement des moments avec mes enfants.

Avec ces bases solides et en toute conscience, j’ai même décidé de faire l’école à la maison à mes enfants.

Cela me rend triste que beaucoup de mamans et de familles vivent dans les cris, le stress et la fatigue au quotidien. C’est pourquoi, j’ai créé cet accompagnement comme j’aurais souhaité le trouver. Avec des moments en groupes pour échanger avec d’autres parents qui vivent la même chose, des documents pour faire le point toi-même de ton coté et surtout des séances individuelles de coaching et de soins énergétiques pour te libérer de tes difficultés avec une thérapeute à ton écoute sans jugement, disponible, et qui comprend ton histoire.

  • Formée au burn-out professionnel et parental, au coaching parental et familial,
  • à la parentalité bienveillante avec Isabelle Filliozat
  • aux soins énergétiques pour t’aider à te libérer de tes blocages inconscients
  • Consultante pour le conseil départemental d’Indre et Loire (37)
    dans le cadre du projet « Mieux accueillir les parents pour mieux les accompagner dans leur parentalité ».


J’ai crée la méthode FAMILLE SEREINE

Ma méthode gagnante :
100% Naturelle,
Accompagnement sur-mesure et 100% personnalisé parce que TU ES UNIQUE

Séances individuelles

Les séances de coaching et soin énergétique individuelles et personnelles sont adaptées à TES difficultés du quotidien (organisationnelles, relationnelles, ressentis, ou autres) que l’on harmonisera en nettoyant tes blocages inconscients (émotionnels, transgénérationnels), tes énergies bloquantes.

Tu sors de ces séances avec plus d’équilibre et de confiance pour agir dans ton quotidien .

Possibilité d’avoir des séances individuelles également pour ton conjoint et/ou tes enfants.

Échanges collectifs

Des échanges en groupe de taille humaine (maxi 10 personnes) pour que tu puisses t’exprimer librement.

Tu profiteras de l’intelligence collective pour avoir de nouvelles idées et prendre du recul sur ce que tu vis au quotidien en toute bienveillance. Tu profiteras des réponses aux questions que tu ne t’es pas encore posées.

Les rencontres de groupe sont enregistrées. Si tu n’es pas disponible, tu pourras les écouter au moment qui te convient.

Formation

Une vingtaine de chapitres
pleins de prises de conscience

Les modules sont débloqués au fil des semaines afin que tu aies le temps de les intégrer dans ton quotidien. Cela ne te prendra que 15 minutes maxi, deux fois par semaine.

Des outils pratico-pratiques pour t’organiser différemment pour ne plus ressentir ce rush permanent, pour mieux communiquer au sein de la famille, pour éviter les crises ou y faire face.

Rejoins une communauté qui te comprend

Un groupe Facebook privé dédié aux parents accompagnés qui vivent la même chose que toi, pour ne plus te sentir seule, partager tes doutes, et surtout tes victoires !

Cela te permettra de garder une motivation sans limite pour avancer vers ton objectif : un quotidien serein en famille.

Les étapes de ton chemin
vers un quotidien serein et apaisé en famille

Retrouve l’énergie et les ressources pour incarner la maman que tu as envie d’être

  • Déterminer les objectifs que tu as envie d’atteindre.
  • Observer le cercle vicieux de la maman épuisée et favoriser le cercle vertueux de la maman épanouie pour un apaisement durable
  • Repérer dans ton quotidien ce qui te vole de l’énergie pour privilégier ce qui te ressource vraiment
  • Trouver du temps pour toi, choisir les moments et les activités qui te font du bien
  • L’impact de ton histoire sur ta façon d’être maman aujourd’hui pour avoir des réactions adaptées et sereines (ta relation à tes propres parents, événements lorsque tu étais dans le ventre de ta mère, ton enfance, adolescence, événements divers, etc.)
  • Tes propres clefs pour te ressourcer et ne plus surréagir en cas de crise.

Comprendre ton enfant
pour tisser une relation
complice et apaisée

  • Et si tu te glissais dans la peau de ton enfant pour mieux comprendre ses besoins pour éviter les situations de crise
  • Obtenir la coopération de ton enfant sans crier et sans répéter 10 fois la même chose pour une ambiance familiale détendue
  • Accueillir les émotions de ton enfant pour qu’il apprenne à les appréhender et que tu ne sois pas démunie face à ces attitudes qui te paraissent disproportionnées
  • Privilégier le sommeil des enfants.. et celui des parents !
  • Mettre en place des routines pour que la préparation du matin et le « tunnel » de la soirée soient apaisés

Mettre en place
un plan d’action concret
pour transformer ton quotidien

  • Communiquer avec ton entourage pour dire stop! à leurs remarques et jugements
  • Dire Stop! à la culpabilité et avoir pleinement confiance en ton rôle de maman
  • Répartir la charge mentale avec ton conjoint et motiver tes enfants à participer aux tâches ménagères pour te dégager du temps de loisirs
  • Profiter du moment présent sans penser à ta liste de choses à faire
  • Organiser la semaine de la famille avec de nouvelles habitudes pour arrêter de courir partout
  • Créer une routine de l’entretien de la maison et des tâches du quotidien pour ne plus avoir à y penser constamment
  • Quoi mettre dans tes assiettes pour apaiser les tensions et le stress sans passer 2h par jour en cuisine
  • Méthodes de programmation et de préparation des repas pour gagner du temps pendant les courses et la cuisine

Ma vision

Les enfants d’aujourd’hui ne sont pas les mêmes enfants qu’hier.
Ils sont là aussi pour nous faire évoluer, et si tu ressens de l’inconfort, c’est qu’il y a quelque chose à faire bouger dans le cadre familial.

La société a tendance à trop rapidement les étiqueter d’hypersensible, d’hyperactif, de TDAH, enfant difficile, haut potentiel, HPI, HPE, etc.
Selon moi, ces cases les enferment. Je préfère apprécier leur unicité, leur histoire, leurs mémoires.

C’est ce que je te propose dans cet accompagnement : te considérer toi et tes enfants comme des êtres uniques.
Je te donne les clefs pour que tu comprennes tes propres besoins et les besoins de tes enfants.
Je t’accompagne pour trouver comment agir selon le rythme et les envies de TA famille.

En quoi cet accompagnement est différent des autres formations ?

Ce n’est pas qu’une formation !
C’est une transformation multidimensionnelle : émotionnelle, transgénérationnelle et énergétique spécialement pour toi

Tu es accompagnée personnellement

Tu n’as pas simplement besoin de connaissances : il y en a plein sur internet et dans les livres !

Tu as besoin d’être accompagnée pour avancer sereinement et pour comprendre TES besoins personnels à toi et pas ceux des autres.

Je t’accompagne pour te libérer de TES propres blocages.

Pour te garantir une qualité de service optimale, je restreins le nombre de places.

Tu te libères de tes blocages inconscients
pour être pleinement toi-même

Tu as peut être consulté un psy ou d’autres thérapeutes mais tu vois bien que ce n’est pas suffisant. Tu n’arrives pas à être et faire ce que tu voudrais.

Tu subis et tu sens qu’il y a autre chose qui se joue, tout ne repose pas sur tes actions. Tes blocages ne sont pas seulement conscients. C’est bien plus complexe : tu es influencée par plusieurs dimensions : émotionnelles, transgénérationnelles, et énergétiques.

Je t’accompagne personnellement à travers des coaching personnels, des soins énergétiques qui iront chercher la ou les origine(s) inconsciente(s) de TES blocages. Cela peut être des :

  • des blessures émotionnelles de ton passé (enfance, adolescence , grossesse, etc.)
  • des bagages transgénérationnels : tu hérites du poids de l’histoire des générations précédentes (lignée de femmes rabaissées voire abusées par les hommes, fausses couches, etc.).
  • des blocages énergétiques (liés à ton âme, tes chakras, de l’empathie pour un proche, etc.).

Cela te bloque pour retrouver l’harmonie en famille et pour avoir des intéractions positives avec tes enfants, ton conjoint.

En effet, ces soins auront une triple action : sur toi, sur ton couple et sur tes enfants. Ils permettront de te libérer durablement.

Tu te sens réellement
soutenue

Entre les séances individuelles, les séances de groupes et le groupe Facebook, tu ne te sens jamais seule et tu gardes la motivation pour des résultats rapides.

Le groupe est limité à 10 personnes, ainsi tu peux pleinement profiter de l’aventure en pouvant poser tes propres questions.

Je te comprends et ne te juge pas car j‘ai vécu les mêmes souffrances que toi, il y a quelques années.

Cerise sur la gâteau, tu as la possibilité de me joindre si tu en ressens le besoin ou une grosse problématique que tu n’arrives pas à dépasser entre les séances en m’envoyant ta question par Messenger. Je te réponds sous 48h ouvrés.

Des bonus OFFERTS d’une valeur totale de + de 800 euros

Des séances de sophrologie préenregistrées

à écouter et à réécouter quand tu en ressens le besoin

– pour être à l’écoute de ton corps et de tes besoins afin de ne pas attendre d’être à la limite de l’implosion avant d’agir
– pour te créer une bulle de détente et pouvoir t’y réfugier dans les moments difficiles
– pour lâcher prise sur les tâches non importantes et non urgentes pour profiter du moment présent
– pour entrer dans la peau de ton enfant quelques minutes pour mieux le comprendre
– pour retrouver un sommeil paisible et réparateur

Des ateliers d’experts

  • sur le sommeil de l’enfant,
  • les émotions des enfants et des parents,
  • les défis de l’adolescence,
  • la sexualité quand on est parent,
  • stress et fatigue,
  • désencombrement du foyer, etc.

+ un bonus personnalisé

En bonus, je t’offre un bracelet fabriqué spécialement pour toi avec les pierres qui te correspondent personnellement. Ces minéraux vont t’aider en t’apportant l’équilibre dont tu as besoin pour vivre sereinement au quotidien.

Ici, tu peux voir mon bracelet en exemple, le tien sera unique.

En lisant le descriptif que ma lithothérapeute partenaire t’enverra avec ton bracelet, tu verras qu’elle t’aura réellement choisi les pierres qui te parlent et dont tu as besoin pour avancer. Elle les aura déterminées simplement grâce à ton jour et heure de naissance et à tes noms et prénoms. Tu recevras avec un descriptif des pierres qui te correspondent et en quoi elles vont t’aider au quotidien. Toutes les personnes qui l’ont fait fabriquer me rapportent le même constat : « Mais elle me connaît! »

Et si tu arrêtais de…

  • te dire que ça va passer tout seul
  • d’écouter des conseils à gauche et à droite qui ne correspondent pas à TES propres besoins
  • te dire que tu prendras soin de toi plus tard, car ce plus tard n’arrive jamais…

Tu vois bien que tu n’y arrives pas seule

  • Tu fais des efforts, tu vois qu’il y a de petites améliorations, puis c’est reparti, et c’est de pire en pire. Et tu es de plus en plus fatiguée.
  • Tu as l’impression d’avoir tout essayé (consultations chez le médecin, des thérapeutes, lire des livres ou des sites, appliquer les conseils de ton entourage, de la nounou, de la crèche ou de l’école, etc.) mais tu te rends bien compte que cela n’a servi à rien car tout cela ne te correspond pas, à toi, à tes besoins et ceux de ta famille.
  • Tu as peur que tes relations avec tes enfants et ton conjoint se détériorent et de te rendre malade physiquement et moralement.

Prête à transformer ton quotidien en famille en une aventure joyeuse et sereine ?

2 possibilités s’offrent à toi

↓↓

Formule Essentielle
6 mois

3 modules de formation : une vingtaine de thèmes pour simplifier et apaiser ton quotidien de maman durablement
– Retrouve l’énergie et les ressources pour incarner la maman que tu as envie d’être
– Comprendre ton enfant pour tisser une relation complice et apaisée
– Mettre en place un plan d’action concret pour transformer ton quotidien

♥ Séances de coaching et d’échanges de groupe entre parents,
2 par mois : 12 x 1 heure. En ligne, avec replay.

Formule Intégrale
6 mois

3 modules de formation : une vingtaine de thèmes pour simplifier et apaiser ton quotidien de maman durablement
– Retrouve l’énergie et les ressources pour incarner la maman que tu as envie d’être
– Comprendre ton enfant pour tisser une relation complice et apaisée
– Mettre en place un plan d’action concret pour transformer ton quotidien

♥ Séances de coaching et d’échanges de groupe entre parents,
2 par mois : 12 x 1 heure. En ligne, avec replay.

♥ Séances de coaching et soin énergétique pour maman,
une fois par mois : 6 x 1 heure.
Un moment privilégié et confidentiel pour lever tes blocages personnels (séquelles d’évènements douloureux, lignées de femmes, intrication avec les difficultés des autres, etc.)

+ 3 séances de coaching et soin énergétique individuelles supplémentaires que tu peux répartir entre tes enfants et ton conjoint !
3 x 1 heure
Un moment privilégié et confidentiel pour lever leurs blocages personnels à eux aussi (séquelles d’évènements douloureux (accouchement, séparation, etc), autres vies, blocages énergétiques du corps, etc.

au total 21h de coaching et soins (12h en groupe et 9h en individuel)

Réponses à tes problématiques que tu n’arrives pas à dépasser entre les séances de coaching sous 48h ouvrées par messages pendant 6 mois

♥ Accès au groupe Facebook privé des parents accompagnés 24h/24 : pour s’entraider et rester motiver

+ BONUS OFFERT : 5 séances de sophrologie pré-enregistrées à écouter autant de fois que tu veux (valeur : 200€)

+ BONUS 2 OFFERT : Replays de conférences d’experts sur le sommeil de l’enfant, les émotions des enfants et des parents, les défis de l’adolescence, la sexualité quand on est parent, stress et fatigue, désencombrement du foyer, etc. (valeur 600€)

Réponses à tes problématiques que tu n’arrives pas à dépasser entre les séances de coaching sous 48h ouvrées par messages pendant 6 mois

♥ Accès au groupe Facebook privé des parents accompagnés 24h/24 : pour s’entraider et rester motiver

+ BONUS 1 OFFERT : 5 séances de sophrologie pré-enregistrées à écouter autant de fois que tu veux (valeur : 200€)

+ BONUS 2 OFFERT : Replays de conférences d’experts sur le sommeil de l’enfant, les émotions des enfants et des parents, les défis de l’adolescence, la sexualité quand on est parent, stress et fatigue, désencombrement du foyer, etc. (valeur 600€)

+ BONUS 3 OFFERT : Bracelet lithothérapie personnel Chemin de Vie (valeur: 40€)

Valeur totale de cet accompagnement + bonus
1590€

Seulement
139 € x 6

ou paiement unique de 834 €*
(*BONUS paiement unique : une heure de soin individuel)

Valeur totale de cet accompagnement + bonus
2720 €

Seulement
239 € x 6

ou paiement unique de 1416 €*
(*BONUS paiement unique : une heure de soin individuel)

Je favorise la qualité de mes services, ainsi le nombre de places disponibles est limité.

Seulement 10 places disponibles !
20%

Inscriptions possibles jusqu’au 18 avril 2024, 23h59.

Il est trop tard pour rejoindre l’accompagnement ! clique sur l’un des boutons pour t’inscrire sur la liste d’attente de la prochaine session.

RÉSULTATS GARANTIS

Si après avoir suivi mon accompagnement et appliqué avec constance les exercices et mise en place proposés, tu n’as pas obtenu de transformation, de changement, je t’offre des séances individuelles.

Les parents témoignent

Si tu ne passes pas à l’action

  • Tu vas continuer à lire des livres, aller d’échec en échec, puisque tu sauras pleins de choses théoriques mais rien n’aura changé dans la pratique.
  • Plus tard, tu auras un regret majeur de ne pas avoir pu profiter de l’enfance de tes enfants. Ils auront grandis, les années auront passé, se seront évaporées sans que tu aies profité.
  • Tu continueras à culpabiliser de ne pas être exemplaire et que tes enfants miment tes mauvais traits que tu vois déjà chez eux.
  • Des non-dits, des tensions, des conflits vont se cristalliser avec tes enfants, ton conjoint qui vont mener à des situations inextricables.
  • Et dans quelques années peut être que tes enfants te reprocheront de ne pas avoir été assez présente (pleinement et pas juste physiquement), de ne pas avoir chercher à comprendre leurs besoins, leurs émotions, de trop sacrifier les moments de partage et de joie pour ce qui n’est pas essentiel…

Ou bien tu peux faire en sorte que ta famille puisse (re)trouver l’harmonie

  • Sois la mère que tu as envie d’incarner : une maman inspirante pour transmettre à tes enfants de belles valeurs.
  • Ait la relation que tu rêves d’avoir avec tes enfants, ton conjoint
  • Sois fière de ce que tu as construit
  • Tu profites d’un quotidien serein et calme . Tu redécouvres du temps pour toi et pour des moments d’amour et d’échanges en famille dans la joie et la bonne humeur. Tu es disponible pour soutenir ton/tes enfants dans leurs premières fois et leurs apprentissages.
  • Tes enfants sont plus épanouis, car ils se sentent soutenus et compris.

Te sens tu épanouie, détendue et alignée dans ton quotidien de maman ?
Arrives-tu à incarner la maman que tu rêves d’être ?
As-tu tous les outils pour gérer et profiter de chaque jour sereinement ?

F.A.Q.

Quand est ce qu’on commence ?

Je n’ai vraiment pas de temps ! Combien de temps cela va me prendre ?

Mon conjoint n’est pas dans la même démarche que moi. Est ce que cet accompagnement est pour moi ?

Mon conjoint peut il suivre le contenu de la formation en ligne avec moi ?

Les enfants avec lesquels je vis ne sont pas les miens. Est ce que cet accompagnement est pour moi ?

Je suis maman solo ou ma famille est recomposée. Est ce que cet accompagnement est pour moi ?

Je suis un papa. Cette page s’adressent aux mamans, puis je m’inscrire ?

Quand auront lieu les coaching de groupe ? Et si je ne suis pas disponible à ce moment là ?

Est ce que j’ai besoin de cet accompagnement ?

Pour qui n’est PAS fait cet accompagnement ?

Puis-je débuter au moment qui me convient ?

Quelle formule d’accompagnement choisir ?

Quels sont les modalités de paiement ?

Que se passe t-il après les 6 mois ?

J’ai déjà fait une ou des formations en ligne : vais je apprendre des nouvelles pépites ?

Je ne crois pas du tout en tout ce qui est énergétique et spiritualité, puis je intégrer l’accompagnement ?

Quand se dérouleront mes séances individuelles ?

Quand puis je te joindre via Messenger ?

J’ai d’autres questions.